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晚餐只吃蘋(píng)果怎么樣

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-19 19:45

病情描述:
晚餐只吃蘋(píng)果怎么樣
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果中含有熱量、纖維和碳水化合物,還有果膠、抗氧化物、硼、鞣酸和其他成分,有很好的防衰老的作用,一般正常情況下,日常的晚餐應該少吃,還應注意在伴晚6點(diǎn)過(guò)后不要進(jìn)食,所以晚上只吃蘋(píng)果是可以的,還可以起到很好的抗癌作用。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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