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坐月子便秘怎么治療

患者：女，37歲

病情描述:
坐月子便秘怎么治療
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
因為產(chǎn)婦在坐月子期間，需要花大量的時(shí)間來(lái)照顧嬰兒，很少的時(shí)間進(jìn)行運動(dòng)，并且在此段時(shí)間內會(huì )進(jìn)食比較多的油膩、富含營(yíng)養的食物，這就可能導致女性出現便秘的現象。所以如果產(chǎn)婦出現便秘，可以適當的多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素和膳食纖維，這對于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀有很好的效果。并且也可以適當的吃一些香蕉，這也可以改善便秘。再者當出現便秘癥狀時(shí)，也可以進(jìn)行適當的運動(dòng)鍛煉，并且也可以順時(shí)針按摩腹部，這對于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善便秘，效果比較好。當便秘的癥狀比較嚴重時(shí)，可以借助藥物進(jìn)行治療，比如可以通過(guò)使用開(kāi)塞露，或者是口服蘆薈膠等藥物，促使宿便排出體外。
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