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女人排濕氣的方法有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
女人排濕氣的方法有哪些
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劉姍 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 生殖中心
女性如果體內的濕氣比較重,那么可以經(jīng)多吃一些發(fā)酵的食物,這樣可以幫助腸道的代謝。發(fā)酵食物都是有獨特的風(fēng)味的,而且也有助于消化和吸收,對脾胃健康有好處。所以女性朋友們在平時(shí)的生活當中可以多吃些這類(lèi)食物,比如說(shuō)發(fā)面食物、醬油、米醋、豆鼓等,這些食物都是有益于腸道的代謝的,可以使女性盡快的排出體內的濕氣。
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