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頭暈睡眠不好應該如何調養

患者：男，30歲

病情描述:
頭暈睡眠不好應該如何調養

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吳海武主任醫師去掛號: 贛州市人民醫院 三甲 消化內科

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失眠不一定是失眠癥，看看兩者有何區別

失眠和失眠癥有著(zhù)本質(zhì)區別，失眠作為一種軀體癥狀，可伴隨多種精神心理疾病或軀體疾病出現，而失眠癥可作為一種獨立疾病單獨或合并其他疾病存在。

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貧血吃什么補血快

貧血可通過(guò)食補和藥物達到補血目的。中醫可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:30

169317次收聽(tīng) 2019-04-04
失眠吃什么中藥

失眠吃中成藥，草藥，如酸棗仁，遠志，百合和一些蓮子，像百合粥，再加點(diǎn)蓮子心，可以熬粥喝，對失眠就有一定的作用。中成藥也很多，比如像電視廣告上一些藥物，治療失眠都有一定效果，當然是從不同的角度，有的可能從交通心腎，滋陰，因為火太大，要進(jìn)行滋陰來(lái)治療，有的可能是去火，有的可能是化痰，有的可能是健脾，不一樣的方式來(lái)治療中成藥，稍微有一點(diǎn)偏向。失眠的原因有以下幾點(diǎn)：一、火大。二、水少，身體內的陰或水少。三、火和水之間有什么東西被阻隔。所以用中藥，無(wú)非就是把火去掉，還有滋陰，陰給補上，另外，把陰陽(yáng)之間的阻隔或痰濕或淤血去掉，用中藥都是可以的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:51

51188次收聽(tīng) 2019-04-25

失眠患者需要復查什么，常見(jiàn)的項目包括這些

失眠患者復查項目包括睡眠現況、睡眠日記、測評量表等項目來(lái)判斷患者的睡眠狀況，患者的主觀(guān)感受以及使用失眠評估工具客觀(guān)反映病情的進(jìn)展。

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