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預防焦慮癥要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，通過(guò)一定的心理治療來(lái)預防癥狀發(fā)生。焦慮會(huì )使患者坐臥不寧、驚恐發(fā)作、奔跑、大喊大叫，之后便會(huì )打120，患者的焦慮讓自己預知到危險已經(jīng)降臨，沒(méi)有醫生幫助，根本得不到好的解決辦法，在專(zhuān)業(yè)醫生幫助下平時(shí)遵循醫囑來(lái)緩解焦慮癥狀。 第一與性格有關(guān)系，第二與事情有關(guān)系，應該在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，認清楚了自己的焦慮來(lái)源于哪里，當焦慮來(lái)臨的時(shí)候，才會(huì )清晰的認識到焦慮。

失眠飲食的調理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當。適量是飲食的量要適當，不能過(guò)多也不能過(guò)少。適時(shí)是適當的時(shí)間，飲食的時(shí)間不對，對睡眠的影響也很大。適當是適當的品種，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達不到，另一方面可補充。

焦慮癥表現主要有心慌、氣短、胸悶、頭暈、出汗、坐臥不寧。影響患者的社會(huì )活動(dòng)和工作能力。焦慮一個(gè)人很少發(fā)作，患者不會(huì )在只有自己的地方心慌，肯定到有人的地方，發(fā)作給別人看，要求得到別人幫助，不光影響自己工作，還影響別人工作，是周?chē)鐣?huì )化功能。 焦慮很少出危險，不像抑郁，抑郁有自殺危險，焦慮總害怕自己會(huì )死，千方百計找人幫忙，影響社會(huì )活動(dòng)，旁邊人看著(zhù)不舒服，自己的工作效率和社會(huì )化活動(dòng)，會(huì )影響周?chē)说纳鐣?huì )化活動(dòng)。抑郁癥會(huì )自殺、自傷，焦慮沒(méi)有，焦慮是一種驚恐發(fā)作，會(huì )奔跑、喊叫，有瀕死感覺(jué)。

抑郁癥的表現是心情低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動(dòng)減退、軀體化的癥狀比較多。 抑郁癥患者心情比較低落，思維遲緩，人反應也慢，認知功能損害，想問(wèn)題跟別人不一樣，自己覺(jué)得無(wú)用，認識自己的能力差，意志減退，整天懶言少語(yǔ)不愿意動(dòng)，甚至懶于洗漱，個(gè)人衛生不搞直接就躺到床上，睡也睡不著(zhù)，這是意志活動(dòng)減退。具體癥狀是總是這里那里不舒服，從頭到腳，頭疼、頭暈、腦鳴、耳鳴、脫發(fā)、嘴里沒(méi)味，頸肩腰背痛胸悶，時(shí)不時(shí)的心慌，腹脹，女性月經(jīng)不調，男的有陽(yáng)痿、早泄，腰膝酸軟，四肢無(wú)力，這些是抑郁癥的軀體化癥狀。 抑郁情緒很正常，但抑郁癥是持續心境低落兩周以上，如今天領(lǐng)導批評一頓，情緒特別低落，過(guò)兩天就好了，這是抑郁情緒。

腹瀉根據病程可以分為：急性腹瀉是病程在兩周以?xún)?；遷延性腹瀉的病程是兩周到兩個(gè)月；慢性腹瀉是病程在兩個(gè)月以上。 不管是急性和慢性均容易引起脫水、水電解質(zhì)紊亂和全身的中毒癥狀，像發(fā)燒、煩躁、嗜睡甚至昏迷、休克。脫水按程度可以分為輕度、中度和重度。輕度脫水一般脫水量、失水量為體重的5％，比如說(shuō)每公斤50毫升，患兒會(huì )表現為精神稍差，略有煩躁不安，皮膚稍干燥但有彈性，眼窩或者前囟門(mén)稍凹陷，哭的時(shí)候有眼淚，口唇黏膜干燥，尿量弱減少。中度脫水失水量是為體重的5％到10％，相當于是每公斤50到100毫升，精神萎靡或者煩躁不安，皮膚有蒼白、干燥、彈性較差，眼窩或者前囟明顯的凹陷，哭時(shí)候眼淚少，口唇黏膜干燥，四肢稍涼，尿量明顯減少。 重度脫水失水量是為體重的10％以上，比如每公斤體重可以丟失100到120毫升，這時(shí)候呈重病面容，精神極差或者是萎靡，表情淡漠，昏睡甚至昏迷，皮膚顏色發(fā)灰或者是發(fā)花、干燥、彈性極差，皮膚捏起之后回縮時(shí)間大于兩秒，眼窩或者前囟深凹，閉目時(shí)閉目露睛、兩眼凝視，哭時(shí)無(wú)淚，口唇極干燥，因為血容量明顯的減少，可以出現休克癥狀，或者是心音低鈍、脈細數、血壓下降，可以出現四肢濕冷、尿少或者是沒(méi)有尿。