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孕婦能吃木瓜不

患者：女，26歲

病情描述:
我懷孕有6個(gè)月了，家里買(mǎi)了一些木瓜，孕婦能吃木瓜嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適當的吃些木瓜，因為木瓜中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，有利于孕婦的營(yíng)養均衡，但是不建議吃過(guò)多的木瓜，因為木瓜本身屬于偏寒性的水果，尤其是對于體質(zhì)偏寒的孕婦來(lái)講，吃過(guò)多的木瓜容易造成胃寒或者是腸胃不適的現象。因此任何食物都要適可而止，不建議吃生冷或者是沒(méi)有煮熟的食物，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食多提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，并定期到醫院做好長(cháng)期檢查。
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
木瓜中含有豐富的果酸和纖維素，能夠幫助通腸潤便，而且木瓜中含有豐富的維生素和微量元素，對胎兒的生長(cháng)發(fā)育也有利，所以孕婦可以適當的吃些木瓜。任何有營(yíng)養的食物都要均衡攝入，少吃油膩或者高脂肪的食物，如果有不良的早孕反應，可以改善飲食結構，比如少吃多餐適當運動(dòng)，來(lái)提高身體的消化能力。同時(shí)要改掉不良的生活習慣，不要長(cháng)時(shí)間熬夜，也不要長(cháng)時(shí)間的看手機或者玩電腦。
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