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濕氣重不能吃什么水果

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-09-12 20:57

病情描述:
因為總是出現頭暈腦脹，檢查說(shuō)是濕氣嚴重，平時(shí)比較喜歡吃水果，濕氣重不能吃什么水果呢？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
濕氣重的人群對于水果并沒(méi)有特別的禁忌，因為水果當中所富含的維生素以及礦物質(zhì)，還有營(yíng)養價(jià)值比較豐富，適當的吃水果對于身體都是有一定的好處，濕氣重多數是因為自身的脾胃功能不好，因為脾胃功能運化不良會(huì )導致體內的濕氣不能很好的排出體外，從而會(huì )形成濕氣重。濕氣嚴重的人群可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調節，在飲食當中可以多吃薏米仁，還有紅豆、山藥、絲瓜等食物，因為通過(guò)食物也可以幫助祛除體內的濕氣。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
不管是溫性的水果或者是寒性的水果濕氣重的人群都可以食用，因為水果當中的營(yíng)養價(jià)值比較豐富，可以滿(mǎn)足體內對營(yíng)養的需求，在食用水果之后并不會(huì )導致身體里的濕氣加重，濕氣重的人群對于水果方面并沒(méi)有嚴格的禁忌。濕氣嚴重多數是長(cháng)期待在潮濕的環(huán)境當中或者是經(jīng)常淋雨，會(huì )導致濕氣進(jìn)入體內，還有些是因為自身的脾胃比較虛弱，影響到了脾胃的運化，會(huì )導致體內的濕氣凝聚在體內不能排出。
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