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濕氣重喝什么茶去濕氣

患者：女，30歲

病情描述:
胃口不是特別好，去檢查說(shuō)是體內的濕氣太重，濕氣重喝什么茶去濕氣？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
濕氣比較重可以喝綠茶，茶葉當中所富含的咖啡堿含有茶多酚成分是比較豐富的，可以起到利尿的作用，對于去除體內的濕氣有一定幫助作用。還可以選擇枸杞薏米茶，薏米主要是具有健脾祛濕，利水消腫以及清熱排膿等功效，是祛濕比較常用的一種食物，所以薏米枸杞茶不僅能養肝明目，同時(shí)還可以去除體內的濕氣，要想調理體內的濕氣需要長(cháng)期堅持才能達到比較不錯的效果。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
陳皮茯苓茶主要具有健脾利濕，而且還能起到化痰燥濕等作用，還可以選擇茯苓薏米姜茶，適當的飲用具有健脾利濕的功效，尤其是針對于脾陽(yáng)虛有失的人群，祛濕的效果會(huì )更好。在日常生活中也可以選擇五花茶，五花茶屬于夏天祛濕比較常用的茶水，五花茶主要是采用了木棉花、雞蛋花、菊花、金銀花、扁豆花一起煮沸飲用，這種花茶是具有清熱、利濕、解毒等功效，但是茶水需要長(cháng)期堅持才有效果，并不是短暫的喝一兩天就能去除體內的濕氣。
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