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動(dòng)脈粥樣硬化是什么原因引起的

患者：男，50歲

病情描述:
動(dòng)脈粥樣硬化是什么原因引起的
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折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

動(dòng)脈粥樣硬化可能由高脂飲食、缺乏運動(dòng)、高血壓、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、控制基礎疾病等方式干預。

1、高脂飲食

長(cháng)期攝入過(guò)多動(dòng)物脂肪和反式脂肪酸會(huì )導致血液中低密度脂蛋白膽固醇升高，沉積在血管壁形成斑塊。建議減少紅肉、油炸食品攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)和堅果類(lèi)食物。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性，影響脂質(zhì)代謝。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán)。

3、高血壓

可能與血管內皮損傷、腎素-血管緊張素系統激活等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、糖尿病

可能與胰島素抵抗、糖基化終產(chǎn)物沉積等因素有關(guān)，通常表現為多飲多尿、傷口難愈等癥狀。需控制血糖，可使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

日常需保持低鹽低糖飲食，定期監測血壓血糖，40歲以上人群建議每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲檢查。

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