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為什么小孩睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕

患者：男，3歲

病情描述:
為什么小孩睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕
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李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

小孩睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、睡姿不當等原因有關(guān)。打呼嚕通常由呼吸道部分阻塞引起，輕微情況可通過(guò)調整睡姿改善，嚴重時(shí)需就醫評估。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，若因反復感染或過(guò)敏反應導致肥大，會(huì )阻塞鼻咽氣道。表現為張口呼吸、夜間打鼾，可能伴隨聽(tīng)力下降。家長(cháng)需及時(shí)帶孩子就診耳鼻喉科，醫生可能建議使用鼻用糖皮質(zhì)激素或手術(shù)切除。

2、過(guò)敏性鼻炎

鼻腔黏膜腫脹會(huì )阻礙氣流通過(guò)，常見(jiàn)于塵螨、花粉過(guò)敏?；純撼Ｓ腥啾?、晨起噴嚏癥狀。家長(cháng)需保持臥室清潔，醫生可能開(kāi)具抗組胺藥或白三烯受體拮抗劑控制炎癥。

3、肥胖

頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道，肥胖兒童打鼾概率顯著(zhù)增高。家長(cháng)需調整孩子飲食結構，增加蔬果攝入，控制每日總熱量，鼓勵適量運動(dòng)改善體重。

4、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易致氣道狹窄。家長(cháng)可嘗試讓孩子側臥，選用合適高度的枕頭。若調整睡姿后打鼾無(wú)改善，需排查其他病理性因素。

持續打鼾可能影響睡眠質(zhì)量與生長(cháng)發(fā)育，建議記錄打鼾頻率并觀(guān)察是否存在呼吸暫停，必要時(shí)進(jìn)行多導睡眠監測明確病因。

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