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肺血管炎可以鍛煉嗎

患者：男，26歲

病情描述:
肺血管炎可以鍛煉嗎
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劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

肺血管炎患者能否鍛煉需根據病情嚴重程度決定，穩定期可進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)，急性發(fā)作期應嚴格休息。運動(dòng)方式推薦散步、瑜伽、游泳、太極等，避免劇烈運動(dòng)和高海拔環(huán)境。

1、病情評估

需由風(fēng)濕免疫科醫生評估炎癥活動(dòng)度，通過(guò)血液檢查、肺功能測試等確定是否處于穩定期?；顒?dòng)期C反應蛋白升高或出現咯血時(shí)禁止運動(dòng)。

2、運動(dòng)強度

采用Borg量表控制在11-13級（輕微費力），心率不超過(guò)最大心率的60%。每周鍛煉3-5次，單次不超過(guò)30分鐘，運動(dòng)前后監測血氧飽和度。

3、運動(dòng)類(lèi)型

優(yōu)先選擇改善心肺功能的運動(dòng)，如水中行走可減輕關(guān)節負擔，腹式呼吸訓練有助于增強膈肌力量，避免需要屏氣的抗阻訓練。

4、風(fēng)險防范

備好急救藥物，避免寒冷干燥環(huán)境運動(dòng)。出現胸痛、呼吸困難或血氧低于90%立即停止，合并肺動(dòng)脈高壓者需額外心功能評估。

建議運動(dòng)前后記錄癥狀變化，與主治醫生保持溝通，營(yíng)養方面注意補充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，維持血鈣磷代謝平衡。

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