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皮膚很干燥這是怎么了要如何解決

病情描述:
皮膚很干燥這是怎么了要如何解決
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚干燥可能由環(huán)境干燥、頻繁清潔、皮膚屏障受損、魚(yú)鱗病等原因引起，可通過(guò)加強保濕、調整清潔習慣、使用修復類(lèi)護膚品、就醫治療等方式改善。

1. 環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(cháng)期處于空調環(huán)境會(huì )導致皮膚水分流失。建議使用加濕器維持室內濕度，外出時(shí)涂抹含甘油、透明質(zhì)酸的保濕霜。

2. 頻繁清潔

過(guò)度使用皂基洗浴產(chǎn)品或高溫洗澡會(huì )破壞皮脂膜。改用弱酸性沐浴露，控制洗澡水溫在40℃以下，浴后3分鐘內及時(shí)涂抹身體乳。

3. 屏障受損

可能與過(guò)度去角質(zhì)、紫外線(xiàn)損傷等因素有關(guān)，表現為脫屑、瘙癢等癥狀?？墒褂煤窠?jīng)酰胺的修護霜，避免使用酒精類(lèi)護膚品。

4. 魚(yú)鱗病

可能與遺傳因素或甲狀腺功能異常有關(guān)，表現為皮膚呈魚(yú)鱗狀脫屑。需就醫確診后使用尿素軟膏、維A酸乳膏或口服阿維A膠囊。

日常多飲水，增加三文魚(yú)、堅果等富含必需脂肪酸的食物攝入，避免穿著(zhù)化纖材質(zhì)衣物刺激皮膚。

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