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剖腹產(chǎn)后如何飲食

患者：女，32歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后如何飲食
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后飲食需注重營(yíng)養均衡與傷口恢復，推薦適量食用小米粥、鯽魚(yú)湯、西藍花、香蕉等食物，也可遵醫囑服用蛋白粉、復方氨基酸膠囊、硫酸亞鐵片、維生素C片等藥物。

一、食物

1、小米粥

小米粥易消化且富含B族維生素，有助于胃腸功能恢復，術(shù)后初期可少量多次食用。

2、鯽魚(yú)湯

鯽魚(yú)湯含優(yōu)質(zhì)蛋白與不飽和脂肪酸，能促進(jìn)傷口愈合，燉煮時(shí)需去除浮油避免油膩。

3、西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，既可預防便秘又能幫助凝血功能恢復。

4、香蕉

香蕉含鉀元素與果膠，能緩解術(shù)后乏力并調節腸道蠕動(dòng)，建議選擇成熟香蕉。

二、藥物

1、蛋白粉

蛋白粉可補充術(shù)后蛋白質(zhì)需求，選擇乳清蛋白更易吸收，需按醫生建議調配劑量。

2、復方氨基酸膠囊

復方氨基酸能直接提供必需氨基酸，適合胃腸功能未完全恢復時(shí)短期使用。

3、硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵用于糾正術(shù)后貧血，服用期間需搭配維生素C增強吸收效率。

4、維生素C片

維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于切口愈合，避免與補鐵制劑同時(shí)服用。

術(shù)后飲食應遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的過(guò)渡原則，避免生冷、辛辣及產(chǎn)氣食物，兩周后逐漸恢復正常飲食結構。

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