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夏天吃哪些對皮膚效果好

患者：女，22歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:57

病情描述:
夏天吃哪些對皮膚效果好
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
如果在夏天想要吃一些對皮膚好的食物，不妨多選擇蘋(píng)果、木瓜、胡蘿卜等。蘋(píng)果中含有大量的維生素C，常吃蘋(píng)果，可幫助消除皮膚黑斑，保持皮膚細嫩紅潤，具有比較好的美白功效，是女性美白養顏的最佳水果。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，具有美白的功效.木瓜酶助消化，能夠盡快排出體內毒素。由內到外清爽肌膚。女性經(jīng)常吃木瓜，可以使肌膚顯得更明亮、更清新。
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