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吃蜂蜜對身體有哪些好處?

病情描述:
吃蜂蜜對身體有哪些好處?
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常喝蜂蜜水的人,對皮膚有較多的好處,而且蜂蜜里面的營(yíng)養成分也是比較豐富的,蜂蜜里面最主要的就是果糖以及葡萄糖,礦物質(zhì)還有,多種的維生素,吃蜂蜜不但能夠補充身體的營(yíng)養,還能夠緩解便秘,從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口干、鼻干、皮膚干燥及大便干結等問(wèn)題,還有安神的功效。
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