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陽(yáng)虛體質(zhì)的調理方法

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-08-26 19:03

病情描述:
陽(yáng)虛體質(zhì)的調理方法
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
這種情況的調理最好是采用中藥調理，這是可以去病根的，飲食上要多吃些令身體溫暖的食物：糧食類(lèi)的面粉、高粱、糯米等；肉類(lèi)的羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公雞等；魚(yú)類(lèi)的草魚(yú)、鯽魚(yú)等；菜類(lèi)的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；堅果類(lèi)的核桃、松子、腰果、花生；水果類(lèi)的荔枝、龍眼、桃子、大棗、核桃、桔子、櫻桃等。也要適當吃些熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜，以免進(jìn)補過(guò)度而上火。
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