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鼠標手應該如何治療

患者：男，26歲

病情描述:
鼠標手應該如何治療
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 普通外科

鼠標手可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼠標手通常由長(cháng)時(shí)間使用鼠標、姿勢不當、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起。

1、調整姿勢

保持手腕中立位，避免長(cháng)時(shí)間屈曲或伸展，使用符合人體工學(xué)的鼠標和鍵盤(pán)，每隔一小時(shí)休息5-10分鐘。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于緩解急性期腫脹疼痛，腕關(guān)節活動(dòng)度訓練能增強肌肉力量和柔韌性。

3、藥物治療

可能與腕管壓力增高、局部炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為手指麻木、刺痛等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥。

4、手術(shù)治療

可能與腕橫韌帶增厚、神經(jīng)卡壓等因素有關(guān)，通常表現為夜間疼痛加重、肌肉萎縮等癥狀。嚴重者可考慮腕管松解術(shù)、內鏡下腕管減壓術(shù)。

日常應注意控制鼠標使用時(shí)間，適當進(jìn)行手腕伸展運動(dòng)，癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就醫。

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