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產(chǎn)婦能不能喝奶粉

患者：女，28歲

病情描述:
產(chǎn)婦能不能喝奶粉
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王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦可以喝奶粉。奶粉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養素，有助于產(chǎn)后恢復，可選擇孕婦專(zhuān)用奶粉、高鈣奶粉、低脂奶粉、益生菌奶粉等類(lèi)型。

1、孕婦專(zhuān)用奶粉：

專(zhuān)為孕期和哺乳期設計，強化葉酸、鐵、DHA等成分，建議選擇無(wú)添加糖分的配方。

2、高鈣奶粉：

滿(mǎn)足產(chǎn)后鈣質(zhì)需求，預防骨質(zhì)疏松，乳糖不耐受者可選擇水解乳糖配方。

3、低脂奶粉：

適合需要控制體重的產(chǎn)婦，減少飽和脂肪攝入，同時(shí)保留蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養素。

4、益生菌奶粉：

添加益生菌有助于調節腸道菌群，改善產(chǎn)后便秘，需選擇活性菌數達標的產(chǎn)品。

飲用前需確認無(wú)乳制品過(guò)敏史，沖泡時(shí)注意水溫不超過(guò)50℃，避免破壞營(yíng)養成分，可搭配谷物或水果作為加餐。

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