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補氣養血怎樣合理飲食

患者:女,35歲

病情描述:
補氣養血怎樣合理飲食
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
在補氣養血時(shí),建議多吃山藥、紅棗、枸杞,這三種藥材可以加一起燉湯,里面可加入排骨、鯉魚(yú)、烏雞等,這些都是大補食材,燉湯喝效果會(huì )更佳,也可以改善氣血不足引起的體虛。氣血不足,可吃一些牛肉、羊肉,這兩種食物都特別補,對患者的腎臟也有好處。
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