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睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事的預防

患者:男,49歲 提問(wèn)于2020-08-22 20:44

病情描述:
睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事的預防
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
一般來(lái)說(shuō),如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險信號,需立刻治療:睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛。打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。睡覺(jué)打呼嚕除了治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺(jué)采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì )使呼吸變得淺而慢。
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