国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

老人更年期的注意事項有哪些

患者：男，60歲 提問(wèn)于2020-08-29 20:54

病情描述:
老人更年期的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
更年期女性首先要注意少吃點(diǎn)甜的食物，多吃含鐵的食物、新鮮蔬菜和水果、谷物和豆制品，避免辛辣、刺激、油膩的食物。在日常生活中，應該多做一些有氧運動(dòng)，如爬山、慢跑、游泳等。保持愉快的心情，減少壓力，參加更多的娛樂(lè )活動(dòng)，也可以適當補充雌激素，吃一些保健品，如大豆異黃酮、潮脂安、養陰丹等藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>