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男人吃哪些食物能養生呢？

患者：男，50歲 提問(wèn)于2020-08-21 19:26

病情描述:
男人吃哪些食物能養生呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
男人平時(shí)生活中可多吃這些食物養生：西紅柿、胡蘿卜、藍莓、草莓、紫葡萄、酸奶、菠菜等。其中西紅柿含有豐富的維生素C，是防癌抗癌的首選果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。尤其是男人吃西紅柿可以增加生殖細胞。
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