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嚴重失眠用哪些藥比較好

患者：男，64歲 提問(wèn)于2020-08-23 20:46

病情描述:
嚴重失眠用哪些藥比較好
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠癥現在已經(jīng)是困擾很多人的疾病了，藥物治療方面沒(méi)有大的進(jìn)展，但是可以少量服用鎮靜藥。比如安定類(lèi)，睡舒是可以的，也可以平時(shí)使用安神的藥，比如酸棗仁口服液，安神補腦液之類(lèi)的。多出去運動(dòng)鍛煉，消耗自己的體力，改善睡眠，睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè )，做自我的放松。查找一下引起失眠的原因，才能夠對癥治療，不要盲目的吃藥。一定要養成良好的睡眠規律，白天多做些戶(hù)外活動(dòng)，睡前用溫水泡腳。按摩涌泉穴。
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