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懷孕六個(gè)月吃什么食物好不吃什么食物好

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕六個(gè)月吃什么食物好不吃什么食物好
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
一些活血化瘀有利于血液循環(huán)的保健品以及食品,都不建議吃,需要注意含鈣食物的攝入;孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營(yíng)養高、易消化吸收的食物。食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80-100克。孕婦由于需要為胎兒提供鈣元素,往往血鈣水平較低,容易引起胎兒缺鈣,服用多維鈣片或含鈣牛奶等可得到補充。
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