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脾氣虛吃哪些食物最好

患者:男,31歲 提問(wèn)于2020-08-24 20:50

病情描述:
脾氣虛吃哪些食物最好
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
米粥是平時(shí)的主要食物。不要吃辛辣的食物和又冷又酸的食物。吃富含維生素C的豆腐、南瓜、夏橙和檸檬,玉米、香蕉、鯽魚(yú)、胡蘿卜、蘋(píng)果、山藥、小米、蓮子、莧菜、豬肚、鴨肉、鵪鶉和鵪鶉蛋,這些都富含蛋白質(zhì)。調理脾胃后,可以吃參芪五味子片,具有益氣健脾、寧心安神的功效。
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