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可以吃什么淡斑祛斑

患者:女,35歲

病情描述:
可以吃什么淡斑祛斑
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楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
將鮮明蘿卜打碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
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