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緊張性頭疼是什么

患者:男,33歲

病情描述:
緊張性頭疼是什么
共1個(gè)回答
宋振海 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)內科

緊張性頭疼是一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛,主要表現為雙側頭部壓迫感或緊箍樣疼痛,通常由肌肉緊張、壓力、疲勞、不良姿勢等因素引起。

1、肌肉緊張

頭頸部肌肉持續性收縮是主要誘因,可能與長(cháng)時(shí)間伏案工作有關(guān)。建議熱敷按摩緩解癥狀,可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。

2、心理壓力

焦慮抑郁等情緒因素會(huì )導致疼痛閾值降低。認知行為療法和放松訓練有助于改善,急性發(fā)作時(shí)可考慮阿米替林、氟西汀等抗焦慮藥物。

3、睡眠障礙

睡眠不足或質(zhì)量差可能加重頭痛。需建立規律作息,必要時(shí)短期使用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠藥物。

4、頸椎問(wèn)題

頸椎退行性變可能引發(fā)牽涉痛。需通過(guò)頸椎X光或MRI明確診斷,物理治療聯(lián)合塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可緩解癥狀。

保持規律運動(dòng)、避免咖啡因過(guò)量攝入、定期進(jìn)行肩頸拉伸有助于預防發(fā)作,若頭痛頻率超過(guò)每月15天應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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