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枸杞泡酒的功效與有什么作用

患者:女,34歲

病情描述:
枸杞泡酒的功效與有什么作用
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞泡酒具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫等功效,主要有改善疲勞、延緩衰老、調節血脂、保護肝臟等作用。

1、改善疲勞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿,能促進(jìn)能量代謝,緩解體力透支。適合長(cháng)期熬夜或腦力勞動(dòng)者飲用。

2、延緩衰老

枸杞中的β-胡蘿卜素和硒元素具有抗氧化作用,可清除自由基,減少細胞氧化損傷。

3、調節血脂

枸杞黃酮類(lèi)物質(zhì)能降低血清膽固醇和甘油三酯水平,對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定幫助。

4、保護肝臟

枸杞多糖可增強肝臟解毒功能,減輕酒精對肝細胞的損害,但需注意控制飲酒量。

飲用枸杞酒需適量,每日不超過(guò)50毫升,酒精過(guò)敏者、肝病患者及孕婦應避免飲用。建議選擇優(yōu)質(zhì)枸杞與純糧酒浸泡,避免添加糖分。

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