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枸杞可以放冰箱嗎

患者：女，25歲

病情描述:
枸杞可以放冰箱嗎

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王海泉主任醫師去掛號: 山東省立醫院 三甲 中醫科

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頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16
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胃潰瘍的癥狀
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胃潰瘍的概念，是老百姓通俗的一種稱(chēng)法。通常情況下，在醫學(xué)里，胃潰瘍這一類(lèi)病，可以叫做消化性潰瘍。消化性潰瘍包括胃潰瘍，以及十二指腸球潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，十二指腸球潰瘍，是更常見(jiàn)的一種消化性潰瘍?；加惺改c球潰瘍的病人，主要的表現特點(diǎn)是可以出現饑餓痛的癥狀。一般情況下，患有十二指腸球潰瘍的病人，在餓的時(shí)候，容易出現疼痛的癥狀，稍微吃一點(diǎn)東西，癥狀就會(huì )好轉一些。另外，還有夜間痛癥狀，以及季節性疼痛的癥狀。一般到秋天或者是春天的時(shí)候，疼痛就會(huì )發(fā)作。而且，這種疼痛可以出現反復發(fā)作的特點(diǎn)。胃潰瘍患者的癥狀特點(diǎn)，主要就是在進(jìn)餐以后，可以出現疼痛的癥狀。胃潰瘍患者是吃完之后疼痛的會(huì )更明顯，餓肚子時(shí)相對會(huì )好一些，這就是胃潰瘍的特點(diǎn)。

54640次播放 2018-09-13

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