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月經(jīng)期間吃什么食物能清熱降火

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-08-30 20:48

病情描述:
月經(jīng)期間吃什么食物能清熱降火
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
在月經(jīng)的時(shí)候一定要非常的注意飲食，盡量吃一些能夠降火的食物，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米，面，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)，肉類(lèi)，紅棗，胡蘿卜，新鮮蔬菜等；可適當補充一些溫補暖身的食物和緩經(jīng)止痛的食物，如寒性體質(zhì)的女性，可多吃狗肉，羊肉，栗子，荔枝，紅糖，生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。
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