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蘋(píng)果減肥的正確方法有哪些

患者:女,32歲

病情描述:
蘋(píng)果減肥的正確方法有哪些
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
吃蘋(píng)果減肥的好處就是不必挨餓,當肚子感覺(jué)餓了就吃蘋(píng)果。因為它是低熱量的食物,無(wú)論吃多少,都不會(huì )比日常生活所攝取的熱量還多,所以放心吃體重還會(huì )自然減輕。你可以試試連續三天只吃蘋(píng)果,不吃其他水果和食物。會(huì )出現你想要的減肥效果哦。
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