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皮膚美白小竅門(mén)

患者:女,17歲

病情描述:
皮膚美白小竅門(mén)
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚美白可通過(guò)防曬護理、外用美白產(chǎn)品、飲食調理、醫美治療等方式實(shí)現。皮膚色素沉著(zhù)主要與紫外線(xiàn)刺激、黑色素代謝異常、炎癥反應、遺傳因素等有關(guān)。

1、防曬護理

每日使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上及PA+++產(chǎn)品,配合遮陽(yáng)帽等物理防曬手段,減少紫外線(xiàn)誘導的酪氨酸酶活化。

2、外用美白

含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的精華液可抑制黑色素合成,使用前需進(jìn)行皮膚測試避免刺激反應。

3、飲食調理

適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、番茄等食物,以及含多酚的綠茶、藍莓,有助于抗氧化和減少黑色素沉積。

4、醫美治療

光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫美手段可分解表皮黑色素,需在專(zhuān)業(yè)機構操作,術(shù)后需嚴格防曬避免反黑現象。

美白期間應避免熬夜和刺激性護膚品,敏感肌需先修復皮膚屏障,任何美白方案需持續4-8周才能見(jiàn)效。

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