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紅薯粉可以減肥嗎

患者:女,30歲

病情描述:
紅薯粉可以減肥嗎
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
紅薯不但營(yíng)養均衡,而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。紅薯屬堿性食品,和很多水果、綠色蔬菜一樣,這是最難得的。而一般食物都是酸性的,比如糧食、雞鴨魚(yú)肉等,而人體的PH值為7.34,所以吃紅薯有利于人體的酸堿平衡。同時(shí)吃紅薯能降低血膽固醇,防止亞健康和心腦血管病等“現代病”。
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