国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

痛經(jīng)吃什么好調理

患者:女,29歲

病情描述:
痛經(jīng)吃什么好調理
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
痛經(jīng)時(shí),要注意吃有利于補血的溫熱食物,避免吃冷、刺激、辛辣等食物。飲食應注意均衡營(yíng)養,清淡易消化。例如,不要喝冰塊飲料或冷凍飲料。食物不應該儲存太久。水果也可以在食用前用溫水稍微加熱。牛奶也可以用溫水沖泡或加熱??梢远喑允卟?、水果、雞肉、魚(yú)、紅棗、花生、木耳、大豆等。幫助消化和豐富血液。痛經(jīng)也應該保暖御寒,保持清潔衛生,多注意休息,不要洗冷水澡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>