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睡覺(jué)時(shí)候為什么會(huì )打鼾

患者:男,40歲

病情描述:
睡覺(jué)時(shí)候為什么會(huì )打鼾
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吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科

睡覺(jué)時(shí)打鼾可能由鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠姿勢不當、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起,可通過(guò)調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續氣道正壓通氣治療等方式改善。

1、鼻中隔偏曲

鼻腔結構異常導致通氣不暢,可能伴隨鼻塞、頭痛。輕度可通過(guò)生理鹽水沖洗緩解,嚴重需手術(shù)矯正。

2、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道,建議通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減重,BMI超過(guò)28需醫學(xué)干預。

3、睡眠姿勢不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道,改為側臥位可緩解,可使用防打鼾枕頭輔助。

4、睡眠呼吸暫停

可能與咽部肌肉松弛、下頜后縮有關(guān),表現為夜間呼吸暫停和白天嗜睡。需進(jìn)行多導睡眠監測確診,中重度患者需使用呼吸機治療。

避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,定期清洗床品減少過(guò)敏原刺激,若打鼾伴隨呼吸暫?;虺科痤^痛建議盡早就診。

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