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高血壓患者飲食注意事項有哪些

患者：男，29歲

病情描述:
最近我被診斷為高血壓，請問(wèn)在飲食上注意事項有哪些
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科
高血壓患者應限制鈉鹽的攝入量。飲食要清淡，少吃咸的食物，吃太多的鹽，會(huì )使血管變硬，血壓升高，每天吃鹽應少于5克；少吃甜食。糖果含糖量高，可轉化為體內脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化；少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物體內高膽固醇含量可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等，應少吃，戒煙少喝。高血壓患者吸煙飲酒過(guò)多，會(huì )引起心肌梗死和腦中發(fā)。
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