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頸椎病不可做什么鍛煉

患者:男,30歲

病情描述:
頸椎病不可做什么鍛煉
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
如果患者有頸椎病的情況,主要是頸椎退變,骨質(zhì)增生,椎間盤(pán)突出,頸椎韌帶鈣化,彎曲或反射,會(huì )導致頸椎內神經(jīng)和血管受壓,從而出現臨床癥狀。因此,患者有頸椎病后,一定要避免頸部的椎骨過(guò)度運動(dòng),即避免長(cháng)期的弓彎活動(dòng),以及病例弓功,不能長(cháng)時(shí)間看手機和電腦。并且在睡眠中一定要避免睡枕過(guò)高,避免不良的睡姿,要避免頸部長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢工作,同時(shí)也要避免頸部外傷,以免導致頸椎病癥狀加重和頸部神經(jīng)血管受壓的部位加重。
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