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來(lái)月經(jīng)能不能練逾珈

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-08-23 17:22

病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能練逾珈
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以練瑜伽的，女人來(lái)月經(jīng)做普拉提鍛煉的話(huà)，必須要選擇，比較輕微的方式來(lái)做普拉提，普拉提在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候做，還可以降低痛經(jīng)的現象，每次來(lái)月經(jīng)是必須要做好相關(guān)保養的，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還要注意給自己的腹部保暖，這樣對女人的子宮保養也是最好的，來(lái)月經(jīng)期間禁止盆浴和坐浴，禁止性生活，以免引起宮腔內感染。
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