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膝關(guān)節疼痛能騎單車(chē)嗎

患者：男，35歲

病情描述:
膝關(guān)節疼痛能騎單車(chē)嗎
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
有關(guān)節炎的人騎單車(chē)是有好處的，騎自行車(chē)是一項關(guān)節不會(huì )負重的運動(dòng)，它更有利于膝關(guān)節炎患者，對于關(guān)節功能的保持、恢復、鍛煉都能起到極大的作用。同時(shí)可以刺激軟骨自身代謝，但膝關(guān)節炎的患者們要調好車(chē)座的高度，以坐在車(chē)座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車(chē)座過(guò)高、過(guò)低或騎車(chē)上坡時(shí)用力蹬車(chē)，對膝關(guān)節都有不良的影響。
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