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刺激控制治療失眠的目的是什么?

病情描述:
刺激控制治療失眠的目的是什么?
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陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠患者可能將他們的床和臥室與擔心不能睡著(zhù)或其他覺(jué)醒事件聯(lián)系起來(lái),而不是與更愉快的睡眠期待相聯(lián)系。刺激控制治療是一種策略,目的是通過(guò)增加入睡的可能性來(lái)打破這種聯(lián)系。
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