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大便粘膩不爽怎么調理

病情描述:
大便粘膩不爽怎么調理
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谷闊 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
出現大便黏稠這種情況應該及時(shí)補充維生素以及谷物類(lèi)食物。主要通過(guò)食療來(lái)改進(jìn),中醫認為這是體內濕邪引起的,濕能礙脾,濕蘊生熱,所以出現大便不成形,黏膩,排便不盡感。那么對于體內濕氣,我們可以平時(shí)多吃薏苡仁、赤小豆等健脾利水滲濕的食物,可以在煮粥、煲湯時(shí)加入,也不影響口感。還可以采用艾灸,通過(guò)灸天樞、足三里、豐隆等穴的方法來(lái)幫助去濕。
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