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吃什么對眼睛近視好

患者:男,25歲 提問(wèn)于2020-08-17 18:51

病情描述:
吃什么對眼睛近視好
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科
建議多吃黃體素,維生素a,維生素b,維生素c,維生素e,鈣,鐵,鋅等微量元素比較高的新鮮蔬菜及水果,如胡蘿卜、葡萄等。其中維生素a能促進(jìn)視網(wǎng)膜視桿細胞合成視紫紅質(zhì),從而可以有效預防近視。同時(shí)平素一定要注意用眼衛生,避免過(guò)度用眼,每天堅持做眼保健操。
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