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高血壓吃什么水果好

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-08-23 20:18

病情描述:
高血壓吃什么水果好
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓多吃含維生素以及鉀離子高的水果。如西瓜,香蕉,蘋(píng)果,山楂,菠蘿等。蘋(píng)果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定?;瘕埞麑μ悄虿?、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。香蕉中含有豐富的鉀,可以滿(mǎn)足體內鉀的需求,穩定血壓,同時(shí)還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應多吃香蕉。山楂能擴張血管,降低血壓、降低膽固醇。
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