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急性腰扭傷要多久才能好

患者:男,28歲 提問(wèn)于2020-08-16 18:14

病情描述:
急性腰扭傷要多久才能好
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
腰部扭傷只要及時(shí)的休息,一個(gè)月能夠緩解,腰部扭傷先不用急于運動(dòng),以免再次扭傷,治療困難,建議你先適當的小幅度的運動(dòng),在運動(dòng)前進(jìn)行預熱活動(dòng),跳舞盡量避免有下腰、翻滾等大動(dòng)作,至少半月后循序漸進(jìn)運動(dòng),必須嚴格臥床休息,第二可以?huà)焯?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fq32rbw4kow595v.html" target="_blank">針灸,理療科治療,第三二十四小時(shí)以?xún)炔灰?a href="http://www.mmhgsj.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩。
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