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感冒咳嗽偏方好的快一點(diǎn)的有哪些

患者:女,28歲

病情描述:
感冒咳嗽偏方好的快一點(diǎn)的有哪些
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宋威蓉 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
感冒咳嗽在生活中比較常見(jiàn),出現感冒咳嗽的癥狀之后,在飲食清淡一些,可以多吃一些水果和新鮮的蔬菜,尤其是梨等水果。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅才可預防感冒。均衡飲食多吃新鮮水果和蔬菜,合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。風(fēng)寒型者宜多吃蔥、生姜、大蒜等發(fā)汗散寒食品;風(fēng)熱型者宜多食有助于散熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜等。
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