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膝關(guān)節損傷能游泳嗎

患者:女,31歲

病情描述:
膝關(guān)節損傷能游泳嗎
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
膝蓋是慢性損傷的話(huà),往往是過(guò)度勞累和長(cháng)期體育鍛煉造成的,這時(shí)可以適當地游泳,游泳可以有效地調節關(guān)節內的壓力,關(guān)節重,能有效地提高關(guān)節韌帶的韌性和強度,在維持關(guān)節穩定性方面發(fā)揮相對重要的作用。但過(guò)冷的水需要注意,否則會(huì )感冒,這樣膝蓋可能會(huì )不舒服,平時(shí)也要做適當的活動(dòng)。
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