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腰椎間盤(pán)突出患者能不能跑步

患者:男,32歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出患者能不能跑步
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥患者,跑步的時(shí)候,最好是佩戴有保護作用的寬腰帶,不要參加過(guò)于劇烈的運動(dòng),應注意運動(dòng)前的準備活動(dòng)以及運動(dòng)中的保護措施,適當的參加體育鍛煉,尤其要注意腰背肌功能的鍛煉,以增加脊柱的穩定性,同時(shí)加強營(yíng)養,減緩機體組織以及器官的退行性疾病變,必須通過(guò)醫生的允許才開(kāi)始適當活動(dòng),活動(dòng)時(shí)要避免腰背過(guò)身或做一些造成腰痛的活動(dòng)。
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