中醫治乙肝有什么方法
患者：女，58歲
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脾虛痰濕的癥狀及調理
首先脾虛痰濕的人往往形體肥胖，他們皮下脂肪過(guò)多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺(jué)乏力、倦怠，沒(méi)有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩，調理首先要有充足的睡眠，規律進(jìn)餐，同時(shí)要有足夠多的運動(dòng)，每天運動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，如果是超重的人群，需要逐漸減肥，同時(shí)可以吃一些健脾利濕的營(yíng)養粥，比如說(shuō)是紅豆薏米粥，長(cháng)期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補心。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1064234次收聽(tīng) 2018-04-11 -
眼外傷急救原則
發(fā)生眼外傷后首先要鎮靜，然后把持續損害眼部的因素去除，防止它進(jìn)一步損害。 一旦眼球不慎被酸或堿性物質(zhì)濺入燒傷時(shí)，立即用大量清潔的水沖洗，持續沖20分鐘到30分鐘左右，然后用干凈的布把傷口蓋住，隨后要去醫院及時(shí)就醫處理。58015次播放 2018-06-28
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慢性結腸炎如何控制
慢性結腸炎總是會(huì )出現很多的表現，而且還會(huì )有著(zhù)疼痛的現象，在這種過(guò)程中要想控制病情，首先就應該消炎止痛，盡可能的止瀉，中醫認為，其實(shí)首先應該調理患者的肝腎脾胃，如此才能夠加強抵抗病毒的作用，當然也不可忽視日常的飲食。
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更年期失眠怎么辦
更年期的失眠在臨床當中是一個(gè)比較常見(jiàn)的類(lèi)型?；颊甙殡S著(zhù)更年期癥狀的同時(shí)會(huì )出現入睡困難和維持睡眠困難的問(wèn)題。解決這一問(wèn)題，需要患者正確認識更年期對于生理健康的影響，必要時(shí)可到婦科檢查，調整內分泌，緩解更年期的癥狀。55600次播放 2018-01-17
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慢性結腸炎飲食應注意什么
慢性結腸炎患者日常飲食應當注意：慎食不易吸收的粗纖維食物、禁食生冷的食物、禁食油膩的食物、慎食海鮮類(lèi)食物、禁食辛辣、刺激的食物、禁止飲酒或碳酸類(lèi)飲料。與此同時(shí)患者還應當積極配合藥物方面的治療。
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臉上易長(cháng)痘是陽(yáng)虛還是陰虛
臉上長(cháng)痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因為激素水平分泌比較紊亂，容易不穩定。特別是男孩子，他的雄激素有時(shí)候分泌偏多，導致他皮質(zhì)油脂分泌過(guò)度，所以會(huì )出現痤瘡。但是如果過(guò)了青春期，還容易長(cháng)痤瘡，原因比較多，一個(gè)是由于飲食導致的濕熱，濕熱蘊生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。 還有的部分女性臉上容易長(cháng)痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會(huì )容易出現痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導致的胃火，所以長(cháng)痤瘡是陽(yáng)虛的非常少。陰虛來(lái)說(shuō)也不是它的主要特征。一般來(lái)說(shuō)，還是以實(shí)證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4155745次收聽(tīng) 2018-03-29 -
如何預防糖尿病足
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險因素。首先，從生活細節中來(lái)保護我們的腳，例如泡腳溫度不要過(guò)燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過(guò)積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險。62750次播放 2018-02-02
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脾胃濕熱怎么辦
脾胃濕熱總的治療原則，從中醫角度，就是健脾和胃，清熱化濕?？梢杂们逯袦?，清熱燥濕，和胃降膩，和胃止痛?？梢猿砸恍┣寤薪節駸?，藥食同源的食物，或者代茶飲，比如薏米、綠豆、赤小豆、白術(shù)、茯苓、荷葉。 另外也要注意飲食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油膩的食物?？梢云鸬綔p少脾胃濕熱的作用，養大于治療的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0352553次收聽(tīng) 2018-04-11 -
大便次數增多的原因有哪些
大便次數的增加，除了吃壞東西之外，也可能是因為患有疾病所導致，比如肛竇炎，直腸癌，直腸炎，痔瘡，慢性結腸炎，都可能會(huì )導致大便次數突然增加，所以發(fā)現自己突然每一天大便的次數逐漸的增加，也應該引起重視，積極接受檢查非常重要。
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更年期綜合癥怎么辦
更年期綜合征如果癥狀不嚴重，自我調理后能夠減輕，對生活工作影響不大，可以不用治療。如果比較嚴重，治療主要有三種情況，一是中藥治療，一種是西醫治療，如果是癥狀比較嚴重的，患者也能夠接受的，我們可以用激素替代療法，還有中藥和西藥一起用。54048次播放 2018-06-05
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腳出汗是腎虛嗎
腳出汗有不同的類(lèi)型，比如青壯年或者青少年，因為年輕代謝比較旺盛，所以腳經(jīng)常出汗，屬于一種正常的生理現象。 還有一些人由于病理原因，表現為腳出汗，手腳心熱，甚至出現五心煩熱。這種情況考慮和腎虛有關(guān)系，尤其和腎陰虛，陰虛火旺，或者是腎陰虛伴有濕熱癥有關(guān)系。所以腳出汗在病理情況下，和腎虛有一定的關(guān)系。 補腎，滋養肝腎，滋陰降火是治療腳出汗的常見(jiàn)方法，但是腳出汗很多情況是一種生理現象，不必過(guò)于恐慌。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3058095次收聽(tīng) 2018-03-30 -
慢性結腸炎發(fā)作了怎么辦
如果腹部出現了嚴重的不適，被查明是慢性結腸炎的病情發(fā)作所造成的，是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的。首先就是要保證身體腸道的健康吸收，防止食入了一些病毒。病情嚴重的話(huà)最好是使用抗生素進(jìn)行治療。另外根據身體的癥狀表現，還要及時(shí)的補充身體所需要的營(yíng)養。
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慢性結腸炎嚴重嗎
慢性結腸炎是否嚴重取決于病情輕重。如果輕度慢性結腸炎，并沒(méi)有明顯臨床表現，這時(shí)不嚴重。重度慢性結腸炎往往很?chē)乐?，?huì )影響正常生活，引起并發(fā)癥。
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陽(yáng)虛要多久可以治好
陽(yáng)虛多久能治好取決于陽(yáng)虛的程度，如果病人陽(yáng)虛非常重，甚至危及生命，治療就會(huì )非常困難，需要很長(cháng)時(shí)間。 另外，陽(yáng)虛多久能治好還取決于病因，若是因為先天稟賦不足，一直怕冷，陽(yáng)氣不足，則也需要長(cháng)期的治療。若是因為慢性疾病導致陽(yáng)氣損傷，那么疾病長(cháng)期存在，陽(yáng)虛也會(huì )一直存在。 陽(yáng)虛和陰虛是相對的，怎樣保持人體的平衡取決于治療的目標。所以，陽(yáng)虛需要多長(cháng)時(shí)間治好取決疾病的類(lèi)型、陽(yáng)虛的程度、治療的目標，治療的措施等多方面的因素。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1664681次收聽(tīng) 2018-03-30 -
腎結石的危害
腎結石的危害是引起梗阻和引起感染。 腎結石的危害很大，有很多人認為腎結石不是惡性腫瘤，短期之內不需要治療。腎結石是良性病，它主要有兩大危害：第一個(gè)危害是引起梗阻，導致腎臟功能的減退；第二個(gè)危害是引起感染，尿液化驗當中，可能出現感染的情況。所以腎結石要及時(shí)的救治。57142次播放 2018-06-29
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如何選擇合適的流產(chǎn)方式
選擇合適的流產(chǎn)方式需根據妊娠周期、健康狀況及醫生評估綜合決定，主要包括藥物流產(chǎn)、負壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)、引產(chǎn)等方式。藥物流產(chǎn)適用于妊娠49天內的早期妊娠，通過(guò)米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片終止妊娠，具有無(wú)需手術(shù)操作的優(yōu)點(diǎn)，但可能存在出血時(shí)間長(cháng)或流產(chǎn)不全風(fēng)險。負壓吸引術(shù)適用于妊娠10周內的宮內妊娠，采用一次性吸引管清除妊娠組織，手術(shù)時(shí)間短且成功率較高，術(shù)后需預防感染和...86次瀏覽 2025-10-11
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利尿消炎藥丸的功效與作用
利尿消炎藥丸具有利尿消腫、清熱解毒、抗炎鎮痛等功效，主要用于治療泌尿系統感染、前列腺炎等疾病。利尿消炎藥丸的主要成分包括車(chē)前子、瞿麥、萹蓄等中草藥，這些成分協(xié)同作用可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。1、利尿消腫利尿消炎藥丸中的車(chē)前子具有顯著(zhù)的利尿作用，能夠促進(jìn)體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀。瞿麥則能清熱利濕，幫助改善小便不利的情況。對于輕度水腫或泌尿系統功...813次瀏覽 2025-10-11
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膠質(zhì)瘤檢查是什么
膠質(zhì)瘤檢查主要包括影像學(xué)檢查、病理學(xué)檢查和實(shí)驗室檢查三類(lèi)。影像學(xué)檢查主要有磁共振成像、計算機斷層掃描等，病理學(xué)檢查主要有活檢和手術(shù)切除標本檢查，實(shí)驗室檢查主要有腦脊液檢查和血液檢查。膠質(zhì)瘤是中樞神經(jīng)系統常見(jiàn)的原發(fā)性腫瘤，建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性檢查。影像學(xué)檢查是膠質(zhì)瘤診斷的重要手段。磁共振平掃加增強能夠清晰顯示腫瘤的位置、大小及與周?chē)M織的關(guān)...200次瀏覽 2025-10-11
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心律失常能治好嗎？
心律失常是否能治好取決于具體類(lèi)型和病因，多數心律失常通過(guò)規范治療可有效控制或治愈。心律失?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、遺傳因素、藥物副作用、心臟結構異常等原因有關(guān)，通常表現為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、心肌缺血冠狀動(dòng)脈供血不足可能導致心律失常，常伴隨胸痛、氣短。治療需改善心肌供血，可遵醫囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片等藥物，嚴重時(shí)需進(jìn)行冠脈...141次瀏覽 2025-10-11
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人體少腎臟會(huì )有什么影響？
人體缺少一個(gè)腎臟通常不會(huì )對健康產(chǎn)生嚴重影響，剩余腎臟可代償性增大并承擔全部功能。單側腎缺如或切除后可能出現腎功能儲備下降、尿蛋白風(fēng)險輕度增加等情況，但多數人可正常生活。健康人群天生單側腎缺如或手術(shù)切除一側腎臟后，剩余腎臟會(huì )通過(guò)腎小球肥大和腎小管增生實(shí)現代償，6-12個(gè)月內可完成功能代償。代償后腎小球濾過(guò)率可達正常水平的70-80%，基本滿(mǎn)足機體代謝需求。這類(lèi)...133次瀏覽 2025-10-11
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丙氨酸氨基轉移酶吃什么？
丙氨酸氨基轉移酶升高時(shí)，可以適量吃西藍花、燕麥、深海魚(yú)、堅果、綠茶等食物，也可以遵醫囑使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、谷胱甘肽片、聯(lián)苯雙酯滴丸等藥物。建議及時(shí)就醫，明確病因后在醫生指導下進(jìn)行飲食調整和藥物治療。一、食物1、西藍花西藍花富含蘿卜硫素和膳食纖維，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能。其中的抗氧化成分可減輕肝細胞氧化損傷，適合輕度轉氨酶升高人群日常食...
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感覺(jué)眼睛有異物是怎么回事
感覺(jué)眼睛有異物可能由倒睫、結膜結石、結膜炎、干眼癥、角膜異物等原因引起，可通過(guò)沖洗眼睛、藥物治療、手術(shù)取出等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行揉眼加重損傷。1、倒睫倒睫是指睫毛向眼球方向生長(cháng)刺激角膜或結膜，可能因瞼緣炎、外傷等因素導致?；颊叱０殡S畏光、流淚等癥狀?？赏ㄟ^(guò)電解毛囊術(shù)或瞼內翻矯正術(shù)治療，日?？捎萌斯I液緩解刺激，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴...137次瀏覽 2025-10-11
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排尿酸藥有哪些
排尿酸藥主要有非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、丙磺舒片、秋水仙堿片等。尿酸升高可能與飲食不當、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節紅腫、疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的藥物。1、非布司他片非布司他片適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療，通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成。該藥可能導致肝功能異常，用藥期間需定期監測。對本品過(guò)敏者禁用，服藥期間應避免...
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懷孕頭胎和二胎反應不一樣正常嗎
懷孕頭胎和二胎反應不一樣是正常的。妊娠反應差異可能與激素水平變化、年齡體質(zhì)差異、心理狀態(tài)調整等因素有關(guān)。頭胎妊娠時(shí)體內激素如人絨毛膜促性腺激素和孕酮首次經(jīng)歷劇烈波動(dòng)，可能引發(fā)較明顯的惡心嘔吐、乳房脹痛等反應。部分孕婦因初次懷孕精神緊張，自主神經(jīng)調節功能不穩定，可能放大不適感。二胎時(shí)身體已適應激素變化規律，神經(jīng)內分泌調節更為平穩，癥狀可能減輕。部分經(jīng)產(chǎn)婦盆底肌...131次瀏覽 2025-10-11
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什么時(shí)候最容易懷孕
女性最容易懷孕的時(shí)間是在排卵期前后1-2天。排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，此時(shí)卵子從卵巢排出，存活時(shí)間約12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道內可存活2-3天。主要有月經(jīng)周期規律者的排卵日推算、基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測、超聲卵泡監測等方法幫助判斷排卵期。1、月經(jīng)周期推算對于月經(jīng)周期28-30天的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天。例如預計...124次瀏覽 2025-10-11
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眼睛近視會(huì )瞎嗎？
眼睛近視一般不會(huì )直接導致失明，但高度近視可能增加視網(wǎng)膜脫離、青光眼等致盲性眼病的風(fēng)險。近視主要是眼球軸長(cháng)過(guò)長(cháng)或屈光力過(guò)強導致遠處物體成像在視網(wǎng)膜前，表現為視遠模糊。中低度近視通過(guò)佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術(shù)可矯正視力，對眼底結構影響較小。但600度以上的高度近視患者眼球壁變薄，周邊視網(wǎng)膜可能出現變性區，玻璃體液化牽拉可能引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔或脫離。高度近視還可...228次瀏覽 2025-10-11
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人工流產(chǎn)手術(shù)前的注意事項
人工流產(chǎn)手術(shù)前需要注意術(shù)前檢查、禁食禁水、個(gè)人衛生、心理準備和陪同安排等事項。人工流產(chǎn)手術(shù)屬于終止妊娠的醫療操作，術(shù)前準備充分有助于降低手術(shù)風(fēng)險。1、術(shù)前檢查手術(shù)前需完善血常規、凝血功能、傳染病篩查、B超等檢查，確認妊娠周數及排除宮外孕。心電圖檢查可評估心臟功能，白帶常規檢查能排除陰道炎癥。若存在急性生殖道感染或嚴重貧血等情況，需先治療后再手術(shù)。2、禁食禁水...107次瀏覽 2025-10-11
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預防尿毒癥
預防尿毒癥需從控制基礎疾病、調整生活方式、定期監測腎功能等多方面入手。主要措施包括控制血糖血壓、避免腎毒性藥物、保持合理飲水量、限制高蛋白高鹽飲食、定期體檢篩查。1、控制基礎疾病長(cháng)期高血壓和糖尿病是尿毒癥最常見(jiàn)誘因。糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者應將血壓維持在130/80毫米汞柱以?xún)??？勺襻t囑使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，或纈沙坦膠囊調節...142次瀏覽 2025-10-11
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為什么尿液總是渾濁發(fā)黃？
尿液渾濁發(fā)黃可能與飲水量不足、飲食因素、泌尿系統感染、肝膽疾病或藥物影響有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤治療。1、飲水量不足機體缺水會(huì )導致尿液濃縮，尿液中無(wú)機鹽結晶析出形成渾濁沉淀，同時(shí)尿膽原濃度升高使顏色加深。每日建議飲用1500-2000毫升水，觀(guān)察排尿頻率和尿色變化。長(cháng)時(shí)間飲水不足可能誘發(fā)尿路結石，表現為腰痛、血尿等癥狀。2、高蛋白高嘌呤飲食過(guò)量攝...189次瀏覽 2025-10-11
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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眼睛充血有分泌物是怎么回事？
眼睛充血有分泌物可能與細菌性結膜炎、病毒性結膜炎、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、倒睫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)局部用藥、冷敷、人工淚液等方式緩解癥狀。1、細菌性結膜炎細菌感染是眼睛充血伴分泌物的常見(jiàn)原因，常見(jiàn)致病菌為金黃色葡萄球菌或肺炎鏈球菌。典型表現為黃色黏稠分泌物增多、結膜充血及晨起眼瞼粘連。需遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等控制...222次瀏覽 2025-10-11
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肺積水能治好嗎？
肺積水一般能治好，具體治療效果與病因、病情嚴重程度以及治療時(shí)機有關(guān)。肺積水通常由心力衰竭、肺炎、肺結核、惡性腫瘤或腎功能不全等原因引起，可通過(guò)胸腔穿刺引流、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。建議患者及時(shí)就醫，明確病因后接受針對性治療。肺積水在臨床上稱(chēng)為胸腔積液，多數情況下通過(guò)規范治療可獲得較好療效。對于感染性因素如肺炎或肺結核導致的積液，使用抗生素如左氧氟沙星...996次瀏覽 2025-10-11
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玻璃體出血有什么癥狀？
玻璃體出血的癥狀主要包括眼前黑影飄動(dòng)、視力下降、閃光感等。玻璃體出血可能由視網(wǎng)膜裂孔、糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓性視網(wǎng)膜病變、眼外傷、視網(wǎng)膜靜脈阻塞等原因引起。1、眼前黑影飄動(dòng)玻璃體出血早期患者常自覺(jué)眼前有黑色或紅色絮狀、點(diǎn)狀、線(xiàn)狀陰影飄動(dòng)，尤其在明亮背景下更明顯。這種癥狀與出血量少、紅細胞分散在玻璃體凝膠中有關(guān)。若出血量增加，黑影可能擴大成片狀遮擋視野?；颊?..145次瀏覽 2025-10-11
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心腦血管藥品是什么？
心腦血管藥品是指用于預防和治療心腦血管疾病的藥物，主要有抗血小板藥、降壓藥、調脂藥、抗凝藥、血管擴張藥等。心腦血管疾病包括冠心病、腦卒中、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等，需在醫生指導下規范用藥。1、抗血小板藥抗血小板藥主要用于抑制血小板聚集，預防血栓形成。阿司匹林腸溶片適用于冠心病二級預防，可能引起胃腸道不適。硫酸氫氯吡格雷片用于急性冠脈綜合征，需注意出血風(fēng)險。替格...367次瀏覽 2025-10-11
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多發(fā)性肌炎要恢復多久
多發(fā)性肌炎恢復時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體與病情嚴重程度、治療規范性及個(gè)體差異有關(guān)。多發(fā)性肌炎的恢復周期可分為急性期控制、肌力恢復和功能維持三個(gè)階段。急性期炎癥控制需1-2個(gè)月，早期規范使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如甲氨蝶呤片可縮短病程。肌力恢復階段需2-4個(gè)月，需結合康復訓練逐步改善肌無(wú)力癥狀。部分患者可能遺留輕度肌力下降或疲勞感，需長(cháng)期維持低劑...337次瀏覽 2025-10-11
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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早上起來(lái)眼睛疼是怎么回事？
早上起來(lái)眼睛疼可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或熬夜可能導致眼肌疲勞，表現為晨起眼部酸脹、干澀。夜間眨眼次數減少會(huì )加重癥狀。建議控制用眼時(shí)間，每30分鐘遠眺休息，睡前2小時(shí)避免接觸藍光。熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。...89次瀏覽 2025-10-11
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