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長(cháng)期打呼嚕主要原因有哪些

患者：女，28歲

病情描述:
長(cháng)期打呼嚕主要原因有哪些
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫師 去掛號
廣東醫科大學(xué)附屬醫院 三甲 耳鼻咽喉科
睡眠打鼾應該從生理方面進(jìn)行分析，如避免長(cháng)期疲勞、熬夜、睡前大量飲酒、調整枕頭高度等。當呼吸氣流通過(guò)自然腔時(shí)，它可以進(jìn)入氣管或肺部。然而，在睡眠狀態(tài)下，由于口腔肌肉松弛、舌根后綴等因素，腔體會(huì )變得狹窄甚至堵塞，因此當氣流通過(guò)時(shí)，周?chē)M織會(huì )振動(dòng)并發(fā)出聲音，這就是打鼾。平時(shí)，一定要注意休息，不要長(cháng)時(shí)間工作，多呼吸新鮮空氣。
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