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脊椎韌帶炎治療方法有哪些

患者：女，46歲

病情描述:
脊椎韌帶炎治療方法有哪些
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鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
脊椎韌帶炎的治療方法有：
1.減少活動(dòng)，局部熱敷、理療或按摩。
2.注意休息，勞逸結合。避免長(cháng)時(shí)間彎腰，避免抬重物，運動(dòng)時(shí)佩戴腰圍。
3.注意保暖，避免受涼。
4.可外用活血止痛膏藥，可配合針灸、火罐治療，當然疼痛厲害可口服布洛芬、美洛昔康止痛。
5.癥狀緩解后，加強鍛煉一下腰背肌行拱橋及燕子飛及五點(diǎn)支撐法。
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